Ich wünsche Euch Allen ein frohes und gesundes, sowie friedvolles und natürlich bewegtes Weihnachten. Und denkt immer dran, dass es diese Momente sind, die zählen…:
Jährliche Archive: 2024
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Noch zwei Wochen, dann wird wieder über die Innsbrucker Trails geballert. Freue mich schon sehr auf den K65 Panoramatrail und auf eine gute Zeit in Innsbruck.
„Wer täglich 30 Minuten weniger Social Media nutzt, verfügt bereits nach einer Woche über eine bessere psychische Gesundheit, ist engagierter und weist eine höhere Arbeitszufriedenheit auf“, zitiert das Deutsche Ärzteblatt in seinem Heft 3 2024 eine Studie von Forschenden der Ruhr-Universität Bochum und des Deutschen Zentrums für Psychische Gesundheit. Gilt […]